開洋拌香芹的做法 【夏日小涼菜】開洋拌香芹 開洋拌香芹怎麼做 香飄網 涼菜 4.26K 大中小設置文字大小 “芹菜的營養價值豐富,飲食與健康中:芹菜特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經期婦女食用;” 食材明細主料芹菜 (150克)開洋 (適量)輔料鹽 (3克)料酒 (適量)白砂糖 (適量)香油 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)開洋拌香芹的做法步驟1、開洋洗淨。香芹摘去根和葉。2、開洋用黃酒浸泡後上鍋蒸10分鐘。3、香芹洗淨切段,開洋切粒。4、鍋中水開焯一下香芹後撈出。5、瀝過水的香芹與開洋混合一起,加鹽和糖。6、淋入香油拌勻。小竅門芹菜性涼質滑,脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用;修改 TAG標籤:開洋拌香芹的做法步驟 開洋 開洋拌香芹的做法 開洋拌香芹的家常做法 開洋拌香芹 開洋拌香芹怎麼做 涼菜 香芹 【夏日小涼菜】開洋拌香芹 開洋拌香芹怎麼做好吃 開洋拌香芹的最正宗做法 #