涼拌海松茸怎麼做,涼拌海松茸的做法 香飄網 涼菜 2.03W 大中小設置文字大小 “海松茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品。還含有豐富的膠原蛋白和抗輻射物質,能夠降低血脂、調節血糖、增強免疫力、防癌。” 食材明細主料海松茸 (250g)輔料葱花 (適量)蒜 (3瓣)生抽 (適量)蠔油 (幾滴)香醋 (少許)香油 (適量)幹辣椒 (1個)薑片 (3片)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌海松茸的做法步驟1、海松茸水沖洗乾淨。2、放入加了薑片的開水中汆燙1分鐘。3、撈出控幹,加入生抽、香醋、蠔油、香油,蒜泥,攪拌均勻。4、鍋熱倒油,放入葱花辣椒爆香。5、燒熱的葱辣椒油一起淋到海松茸上,拌勻即可。6、裝盤,爽滑Q彈。小竅門我買的就是真空的濕海松茸,直接就可以使用。 TAG標籤:涼拌海松茸的做法步驟 涼拌海松茸怎麼做 涼拌海松茸的做法 涼拌海松茸的最正宗做法 涼拌海松茸的家常做法 涼拌 涼拌海松茸怎麼做好吃 涼拌海松茸 松茸 #