雙色山藥糕怎麼做,雙色山藥糕的做法
“鐵棍山藥上有像鐵鏽一樣的痕跡,故得名鐵棍山藥。中醫所説的甘味食物中,首推就是大棗和山藥。山藥味甘,性質平和無毒,能健脾益氣、強壯肌肉,適用於身體虛弱、食慾不振、消化不良、久痢泄瀉等脾胃功能不好的人羣。山藥是補氣佳品,夏季容易脾胃失調,因此這時正是補身的大好時機。適當進補一些有利於身體祛風濕、舒筋骨、補血益氣功效的食物,這樣不僅可以增強體質,可為安度盛夏打下基礎。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
雙色山藥糕的做法步驟
1、山藥洗淨切段。
2、放入蒸鍋裏蒸20分鐘左右至軟爛。
3、蒸熟的山藥去皮,放入保鮮袋裏壓成泥。
4、在山藥泥中加入煉乳。
5、隔着保鮮袋揉均勻。
6、揉勻的山藥泥分成150克和300克兩份,在300克山藥泥中加入紫暑粉。
7、把紫薯粉揉均勻。
8、分成每個15克的小份,揉圓。
9、把白山藥泥分成15克每份,揉圓。
10、取一個紫色圓球放進月餅模具中,用手稍微壓扁。
11、再取一個白色圓球放入模具中,用手稍微壓扁
12、最後取一個紫色圓球放進月餅模具中,用手稍微壓扁。
13、一隻手按壓住模具底部防止移動,另一隻手往下按壓。
14、拿起模具向下推動,使山藥糕脱模。
小竅門
1、我所添加的煉乳量小,沒有甜味。喜歡甜的可以增加煉乳的份量。
2、我所用的是50克的月餅模具。
3、山藥可以先去皮後再蒸熟。
4、山藥一定要蒸爛,這樣壓的山藥泥才細。