凱撒沙拉的做法 一道有愛的凱撒沙拉 凱撒沙拉怎麼做

“👉🏻夏天快到了，又到了一年一度的減肥熱潮，可是寶寶要吃肉肉怎麼辦😂，一道好吃的凱撒沙拉教程送給現在要減肥的寶寶們😎，之所以選擇苦苣而不是生菜，是因為現在春天多少都會有些火，苦苣可以去火，沒有買到小西紅柿，喜歡吃的寶寶們可以加西紅柿，也會美觀很多，也可以把雞肉換成金槍魚罐頭也可以。祝福寶貝們減肥成功。夏天，我要瘦、瘦、瘦。👻”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

凱撒沙拉的做法步驟

• 1、把上面材料全部準備好後，我們就開始動手吧。

• 2、雞胸肉對切切一半，然後撒上海鹽，磨一些黑胡椒粒後抹上橄欖油，反面也需要重複上面的步驟，醃製10分鐘。

• 3、清洗蝦後，挑蝦線，上鍋煮熟後，放涼，剝開蝦皮待用。

• 4、雞蛋涼水下鍋，煮熟後，放到涼水降温，剝皮切成塊，待用。

• 5、麪包片放到煎鍋裏煎一下。不要放油。

• 6、醃製好的雞肉放到煎鍋裏，兩面煎熟，因為之前放了橄欖油，這裏也不需要放油了，煎好後切塊。

• 7、把上面所有材料倒在一起，放入凱撒沙拉沙拉醬，拌一下，再撒些黑胡椒碎，放上薄荷葉作為裝飾，這道凱撒沙拉就製作完成了。