蒜泥四季豆怎麼做,蒜泥四季豆的做法 香飄網 涼菜 2.56W 大中小設置文字大小 “四季豆必須完全煮熟,防止引起食物中毒。” 食材明細主料四季豆 (300g)輔料小米椒 (2個)調料鹽 (適量)白糖 (少許)味精 (少許)蒜 (稍多)生抽 (少許)陳醋 (少許)花椒油 (少許)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜泥四季豆的做法步驟1、將四季豆撕去筋膜,放水中清洗乾淨。2、鍋中加水煮開,放少許油。3、放少許鹽。4、放入四季豆,充分煮熟。5、撈出放入涼開水中投涼。6、蒜臼中放入大蒜、小米椒。7、適量鹽、白糖和味精。8、搗成泥狀。9、加適量生抽、陳醋、花椒油,攪拌均勻。10、梅豆瀝乾水分,碼入盤中,淋上調好的料汁。11、成品。小竅門1.梅豆要完全焯至熟透。2.蒜泥比蒜蓉更有味道。 TAG標籤:蒜泥四季豆怎麼做 蒜泥四季豆 蒜泥四季豆怎麼做好吃 蒜泥四季豆的做法 四季豆 蒜泥四季豆的做法步驟 蒜泥四季豆的最正宗做法 蒜泥四季豆的家常做法 蒜泥 #