九個月寶寶食譜

當一個家庭有了小寶寶之後，大家都會開始操心起寶寶額衣食住行等各個方面。畢竟小寶寶是個脆弱的小生命，需要我們的精心呵護，給予他充足的營養去成長，因此飲食顯得尤為重要。那麼下面，就讓我們一起學習一下九個月寶寶食譜吧。

九個月寶寶食譜

乳酪粥

原料：粥1小碗，乳酪5g

製法：將乳酪切成小塊；粥煮開，放入乳酪塊；融化後關火。

牛肉粥

原料：牛裏脊2勺（20g），土豆1/8個，牛肉湯1杯，米飯1/4碗，鹽200毫g，澱汾少許

製法：將土豆去皮切小碎塊；將牛裏脊切成肉末，用澱粉拌勻；將土豆塊，米飯，牛肉湯放入鍋內煮粘稠；將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘；最後加鹽。

蒸魚泥豆腐

原料：豆腐1/10塊，魚泥1/2勺，葱末少許，鹽少許

製法：將豆腐碾碎；加入魚泥，葱末，鹽拌勻；倒入小碗蒸15分鐘。

胡蘿蔔肉末

原料：胡蘿蔔20g，牛肉10g，雞蛋半個，姜葱少許，植物油、細鹽少許

製法：將胡蘿蔔洗淨切成絲，在鍋內放入植物油燒熱後將胡蘿蔔絲炒熟，盛出後用刀剁成泥狀。將牛肉洗淨剁成肉末，盛入碗內並加入少許植物油、葱姜水、細鹽及雞蛋，然後加入胡蘿蔔泥和澱粉漿攪拌均勻，用蒸籠蒸熟後即可。

肝末蛋羹

原料：豬肝20g，雞蛋半個，細鹽少許，香油少許

製法：將豬肝洗淨切成片，在開水中焯一下，撈出後去筋、去包膜後剁成泥，放入碗中。將雞蛋磕入肝泥碗中，加入少量水調勻，放一點細鹽，用蒸鍋蒸熟，再加幾滴香油即可。

肉末捲心菜

原料：捲心菜50g，豬肉10g，植物油少許，細鹽少許

將捲心菜洗淨用開水焯後切碎。將豬肉洗淨後切肉末，炒鍋加熱加入植物油，再加入肉末翻炒，撒上細鹽翻炒後出鍋。 ...

9個月寶寶吃什麼輔食

9個月的寶寶大都十分適應輔食了，喜歡吃的食物品種也多了起來，爸爸媽媽們可以在日常輔食的安排中多多嘗試，注意營養的全面、均衡，讓寶寶更好地成長。那麼，9個月的寶寶可以吃什麼輔食？下面一起來了解下吧。

穀類：餅乾、饅頭、米粥（大米或小米）、雜糧粥、爛麪條。

蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿。

水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃子。

在給9個月的寶寶添加輔食時，除讓其繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐。

看了這篇文章，相信大家對於九個月寶寶食譜已經差不多學會了吧。這個時候的寶寶已經在吃輔食了，生長速度是很快的，幾乎一天一個模樣，因此家長們一定要把營養跟上寶寶成長的腳步哦。好啦，還在猶豫什麼，快為你的小寶寶嘗試一下吧！