得了蕁麻疹可以吃羊肉嗎

現在隨着生活節奏快工作壓力大，人們的作息時間發生了變化，飲食也變得不健康起來。導致身體有了很多大大小小的毛病。其中蕁麻疹是一種非常麻煩的病。他的病情反覆，發作時全身奇癢無比。那麼得了蕁麻疹可以吃羊肉嗎？

一、得了蕁麻疹可以吃羊肉嗎

患上蕁麻疹，首先必須考慮的就是食物，哪些能吃哪些不能吃，蕁麻疹能吃羊肉嗎 得了蕁麻疹不能吃羊肉。蕁麻疹是一種變態反應性疾病，很多食物都不能吃，尤其是發物，這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。羊肉雖然温和滋補，但卻是發物，為了遠離過敏原，羊肉是萬萬不能吃的。

二、蕁麻疹能吃什麼

1、蘋果燕麥糊

a、食材

蘋果半個、牛奶220毫升、燕麥60克。

b、步驟

將蘋果洗乾淨，切成塊;將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機，打成糊。再放進微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。

c、功效

蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

2、胡蘿蔔山藥粥

a、食材

排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

b、步驟

胡蘿蔔切塊，排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。加入山藥，胡蘿蔔，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開，攪拌均勻即可。

c、功效

排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

三 、蕁麻疹不能吃什麼

1、油炸肥膩食物

如各種油炸、煎烤、薰醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等。

2、辛辣魚腥發物

辛辣的食物如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、煙酒等。在沒有發現可能誘因的情況下，儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍

四、蕁麻疹的注意事項

1、飲食

食物中，容易導致寶寶過敏的有魚、蝦、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加劑及保存劑等。

2、藥物

藥物中，青黴素、退燒藥、血清、疫苗等也容易導致寶寶過敏。

3、其他

如吸入了黴菌、花粉、病毒等，以及受到冷、熱、陽光暴曬等物理原因影響，寶寶也容易出現過敏現象。甚至有的寶寶過敏的原因與遺傳性、心理性、血管神經性、接觸不明物質都有一定的關係。所以，媽媽們首先要確定寶寶容易對哪種東西過敏，儘量避免讓寶寶接觸到過敏源。

蕁麻疹本身也分為很多種，有寒冷性的，劃痕性的，日光性的等。一定要知道自己是哪種性質的，再對症下藥。蕁麻疹本身反覆性很高，不是説吃一些藥就能痊癒的，還是要從生活習性飲食方面調整自己。所以得了蕁麻疹可以吃羊肉嗎大家一定要記得呦。