你所不知道的紫玉淮山的製作方法這裏有

朋友們知道什麼是紫玉淮山嗎?小編現在告訴大家紫玉淮山的吃法，“紫玉淮山”就是我們平常説的紫山藥，這種山藥比普通山藥營養高20多倍，有很高的營養價值;紫玉淮山不但簡簡單單的是餐桌上的佳餚，它也是不可多得的高級食材，被譽為“蔬菜之王”。現在小編給大家介紹一些紫玉淮山的吃法。

紫玉淮山的吃法

一、最簡單的吃法

第一種做法是最簡單的吃法，也可以叫做懶人做法，非常適合平常工作比較忙的朋友。做法也很簡答，就是直接放在鍋裏蒸就可以了。這種吃法最簡單，但是味道也沒有消散，這種做法也有種甜甜的味道。小編大力向那些平常工作忙的朋友推薦這種做法，簡單方便節省時間。

二、清炒山藥

這次小編向大家推薦的是小炒這種做法，首先剝幾根小葱切斷備用，然後拍碎些大蒜，把紫玉淮山洗乾淨切成片，熱油下鍋把拍碎的大蒜放入爆香，再放入山藥，小葱小炒就可以了，這個做法小編做過，現在和大家分享，味道很好，也不會有油膩感。

三、玉米紫玉淮山脊骨湯

食材：豬脊骨，紫玉淮山，玉米，食用鹽、姜等輔料

步驟：

1.首先處理食材，豬脊骨洗乾淨切成塊，山藥洗淨切成塊備用；

2.煮一鍋水，對豬脊骨進行焯水處理；

3.準備一個砂鍋，把處理好的豬脊骨放入砂鍋裏，放一些玉米和姜調味，大火煮開後調成小火熬；

4.豬脊骨熬幾個小時後放入山藥就可以了；

5.根據自己的口味放適量的食用鹽就可以出鍋了。

四、紫玉淮山豆漿

提前一天晚上把黃豆用水泡好，第二天起來後，把紫玉淮山、黃豆、清水、冰糖放到豆漿機裏打碎就哦了。一杯富有營養新鮮的早餐飲品就製作好了，是不是很簡單，而且味道不錯。這個小編喝過，這種做法比豆漿好喝。

五、紫玉淮山西米露

1.首先處理食材，把紫玉淮山洗乾淨後去皮；

2.第二步，燒開水，接着把山藥放入煮熟；

3.山藥煮熟之後放涼切成塊備用；

4.把切成塊山藥放入豆漿機，山藥打碎；

5.根據自己的口味可以加入適量的白糖，接着再攪拌均勻就可以了；

8.這也是最後一步製作紫玉淮山的最後一步，把準備好的食材放在一起適當攪拌，再放入煮熟的山藥，美味好看的紫玉淮山西米露就做好了。

看完小編介紹給大家的紫玉淮山的做法，有沒有一種想嘗試做給家人吃呢，做法很簡單，而且不會讓紫玉淮山的營養功能損失，弄好之後，可以變得更加美味，不需要花費大家很長時間，可以多為家人做幾頓飯，有什麼比陪家人跟重要的呢，大家還在等什麼呢，快來嘗試嘗試吧。