這個時間剛剛好，大麥茶煮多久比較好

大麥茶跟其他品種的茶類一樣，是非常傳統的清涼飲料。是由大麥炒制焦黃，然後通過沖飲而成的一種香茶。大麥茶很多人都很喜歡喝，不但可以直接沖泡而且還可以煮沸後食用。那麼，大麥茶煮多久比較好呢，讓我們一起來看看吧。

一、大麥茶煮多久比較好

一般大麥茶煮五分鐘至十分鐘左右就可以食用，水煮的大麥茶更容易吸收而且口感更香醇，香味還會更加濃郁。水煮大麥茶的方法非常簡單，首先要取一個乾淨的小鍋，把十克的大麥茶放進容器裏，然後加入一升容量的清水，下鍋後大火燒開，煮五至十分鐘就可以了。之後再把煮好的大麥茶倒進含有過濾網的水壺裏面，待稍涼以後就可以飲用了。如果是天熱，還可以把大麥茶放進冰箱冷藏一會再喝，味道也是很不錯的。

二、大麥茶怎麼沖泡

沖泡大麥茶是很多人喜歡喝大麥茶的方法，因為沖泡的方法真的是無比方便。只需要把大麥茶倒入杯子裏，然後再倒入剛燒開的熱水，沖泡三、五分鐘左右，等到水温降低就可以直接飲用。

三、喝大麥茶的注意事項

1.大麥茶要隨用隨衝，並且隔夜的大麥茶不宜飲用。隔夜的大麥茶會滋生一些我們看不見的細菌，我們喝了很可能會引起肚子疼或者是其他不適症狀。

2.大麥茶温熱身體的效果，所以對於便祕的人羣來説不適合食用，喝了很可能會加重便祕的現象，這樣反而會更加不利於排便。

3.喝大麥茶要注意食用量，其實每種都是這樣的，不宜過量的食用，食用過多反而會對身體健康有影響。另外大麥茶最好是在飯後食用，這樣可以起到促進食物的吸收與消化的作用。

4.冰鎮的大麥茶雖然喝起來口感好，但是不宜多喝。冰鎮後的大麥茶，有很好的腸胃的功能，所以更加適合便祕的人羣來飲用。

5.空腹的時候是不適合喝大麥茶的，這樣會給腸胃帶來多餘的負擔。另外，如果遇到腸胃不適的現象時，也是不適合食用大麥茶的，或是應該儘量少喝為好。

6.大麥茶比較適合自己單獨沖泡飲用，不適合跟其他的食材一起搭配食用。大麥茶雖然可以反覆沖泡，但是隔夜之後是不能再用來沖泡的，應該扔掉為好。

大麥茶是一種生活中常見的茶飲料，而且好多人都很鍾愛。經常適量的飲用大麥茶可以給身體很好的補充能力以及各種維生素等營養物質。另外，適量的飲用大麥茶還有解膩瘦身的效果。今天的文章就分享到這裏了，相信大家都應該知道大麥茶煮多久比較好了吧。