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火麻油豆腐燒海蔘怎麼做,火麻油豆腐燒海蔘的做法

火麻油豆腐燒海蔘的做法 火麻油豆腐燒海蔘怎麼做

當把這道菜吃到嘴裏才能知道有多鮮,豆腐和海蔘,植物蛋白和動物蛋白的完美結合,為人體補充優質蛋白,易吸收,強體力。最後淋上火麻油,清香味十足,應該説是味道更加鮮美了。

食材明細

主料
  • 海蔘 (6個)
  • 豆腐 (1塊)
  • 火麻油 (10克)
輔料
  • 肉末 (適量)
  • 小油菜苗 (1把)
  • 青蒜 (適量)
  • 枸杞子 (適量)
  • 薑絲 (適量)
調料
  • 生抽 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

火麻油豆腐燒海蔘的做法步驟

  • 火麻油豆腐燒海蔘的做法 火麻油豆腐燒海蔘怎麼做 第2張

    1、準備好主料和輔料:小油菜用開水焯一下。我用的是即食海蔘。

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    2、鍋中放油,下薑絲爆香,下肉末煸炒,放料酒、生抽和蠔油調味。

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    3、加入開水放豆腐。

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    4、放入海蔘一起燒至入味。

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    5、菜品成熟入味放入盆中,碼上焯好的小油菜,再放些火麻油和胡椒粉增香,撒些枸杞子增色。

小竅門

這是一道亦菜亦湯的佳餚,調料用的很少,只為保持其特有的鮮味。