大豆蛋白炒鵪鶉蛋怎麼做,大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法 香飄網 熱菜 2.84W 大中小設置文字大小 食材明細主料鵪鶉蛋 (155克)大豆蛋白 (30克)輔料葱段 (適量)生抽 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材:鵪鶉蛋、大豆蛋白(已泡軟)、葱段2、取平底鍋置火上倒油燒熱,打入鵪鶉蛋煎至兩面金黃,盛出待用。3、另鍋倒油燒熱,下入已泡軟的大豆蛋白翻炒一下。4、隨後,合入煎好的鵪鶉蛋翻炒一下。5、接着,加適量的清水。6、煮開,煮上1——2分鐘。7、然後,加適量的生抽。8、加適量的鹽。9、加適量的雞精。10、調味炒勻。11、最後,擱入葱段,即成。12、出鍋裝盤。 TAG標籤:大豆蛋白炒鵪鶉蛋 大豆蛋白 鵪鶉蛋 大豆蛋白炒鵪鶉蛋的家常做法 大豆蛋白炒鵪鶉蛋怎麼做好吃 大豆蛋白炒鵪鶉蛋的最正宗做法 大豆蛋白炒鵪鶉蛋怎麼做 大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法 大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法步驟 #