“今的這款:清燉金玉塊,算是一款養生菜品,低油低鹽低熱量,可當主食吃,方便快捷,供大家參考。”
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
清燉金玉塊的做法步驟
1、芋頭處理乾淨切塊備用。
2、南瓜改刀切塊。
3、葱薑蒜備用。
4、鍋中入油燒熱,倒入葱薑蒜爆香。
5、放入芋頭塊翻炒。
6、放入南瓜塊翻炒。
7、加適量的水煮沸,轉小火慢燉。
8、出鍋前加鹽和太太樂蔬之鮮調味即可。
9、撒上葱花,美味呈現。
10、成品圖。
11、成品圖。
小竅門
低油低鹽低熱量,無需重味,本色出演!