雪菜肉絲炒帶豆怎麼做,雪菜肉絲炒帶豆的做法 香飄網 熱菜 2.23W 大中小設置文字大小 “帶豆(豇豆)的營養價值很高,有易於被人體消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,能補充機體所需的大部分營養素。而且帶豆不寒不燥,作為日常食用,很有益處。另外,帶豆的種子入藥,也能有助於健胃補氣、滋養消食。。。” 食材明細主料帶豆 (155克)熟肉絲 (110克)雪菜 (100克)輔料鹽 (適量)味精 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)雪菜肉絲炒帶豆的做法步驟1、食材:帶豆(已摘洗)、熟肉絲、雪菜(已清洗切碎)2、將已摘洗好的帶豆下入清水鍋中焯開至熟,撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入熟肉絲、切碎的雪菜和焯好的帶豆翻炒翻炒。4、然後,加適量的鹽。5、加適量的味精。6、調味炒勻,即可。 TAG標籤:炒帶 雪菜肉絲炒帶豆怎麼做 雪菜肉絲炒帶豆 雪菜肉絲炒帶豆的家常做法 雪菜肉絲炒帶豆的最正宗做法 雪菜肉絲炒帶豆怎麼做好吃 雪菜肉絲炒帶豆的做法步驟 肉絲 雪菜肉絲炒帶豆的做法 雪菜 #