滋補湛江雞煲怎麼做,滋補湛江雞煲的做法 香飄網 熱菜 8.13K 大中小設置文字大小 食材明細主料湛江雞 (一隻)輔料沙蔘 (一條)玉竹 (8克)黨蔘 (一條)枸杞 (10克)紅棗 (6-8枚)五指毛桃 (5公分長兩段)竹蓀 (5-10條)百合 (8片左右)蓮子 (約8粒)蟲草花 (10克)花菇 (2只)配料鹽 (適量)清淡 (口味)煲 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)滋補湛江雞煲的做法步驟1、將配料洗淨泡水約15分鐘注意:竹蓀與花菇要單獨泡發 花菇要泡發透2、雞斬件待用3、將泡過的配料用大火煲開,小火繼續煲15分鐘。注意:竹蓀先不加入4、將雞塊與竹蓀一起下鍋開大火煲開,關成中火煲約五分鐘。5、最後加少許鹽調味即可。6、最後的成品。小竅門此湯健脾益氣,潤肺止咳潤燥,除內熱消渴。還可加入南北杏,懷山,茨實,薏米同煲。 TAG標籤:雞煲 滋補湛江雞煲的最正宗做法 滋補湛江雞煲的做法 湛江 滋補湛江雞煲怎麼做好吃 滋補湛江雞煲的做法步驟 滋補湛江雞煲 滋補 滋補湛江雞煲怎麼做 滋補湛江雞煲的家常做法 #