肉絲炒核桃花怎麼做,肉絲炒核桃花的做法
“核桃花即核桃花柱,又稱核桃紐,長壽菜,龍鬚菜。含有豐富的磷脂,有益於增強人體細胞活力,促進人體造血功能,能有效降低血脂,膽固醇,預防動脈硬化。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
肉絲炒核桃花的做法步驟
1、核桃花,可以把花穗去掉,也可以保留,我覺得保留着好看點。
2、洗淨焯水。
3、煮開即可。
4、冷水浸泡。
5、瀝乾水分。
6、肉絲放食鹽。
7、放生抽和食用油。
8、拌勻,放清水。
9、拌勻放澱粉。
10、拌勻。
11、熱鍋冷油。
12、油熱放肉絲。
13、把肉絲炒熟。
14、放核桃花。
15、翻炒的過程放食鹽。
16、放雞精。
17、炒均勻即可。
18、成品。
小竅門
為了成品好看,放了幾根柳葉,隨便啥綠色菜都可以。