辣炒豆角怎麼做,辣炒豆角的做法
“説起豆角,大家都不陌生,主要是夏天盛產的蔬菜,嫩豆角肉質肥厚,炒食脆嫩,含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
今天我就給大家推薦這一道小菜--辣炒豆角,老少皆宜,香辣開胃,試試吧!”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
辣炒豆角的做法步驟
1、豆角洗淨摘好。
2、乾紅椒,青椒和大蒜分別切碎。
3、熱鍋涼油,倒入配料翻炒。
4、炒香後撈出。
5、放入豆角翻炒,加適量水。
6、放適量鹽。
7、水燜幹後放入炒好的配料翻炒,放胡椒粉起鍋。
小竅門
燜煮時放鹽更易入味,也可以起鍋前放鹽;豆角在加熱時要注意翻炒均勻、煮熟燜透,防止中毒。