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法式烤南瓜怎麼做,法式烤南瓜的做法

法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做

好吃到停不下來!

食材明細

主料
  • 貝貝南瓜 (一個)
輔料
  • 大蒜 (一頭)
  • 麪粉 (一丟丟)
調料
  • 海鹽 (適量)
  • 黑椒碎 (適量)
  • 橄欖油 (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

法式烤南瓜的做法步驟

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第2張

    1、所需食材:貝貝南瓜、大蒜、橄欖油、鹽、黑椒碎、麪粉。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第3張

    2、大蒜切末備用。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第4張

    3、南瓜一分為四,把中間瓤和籽去掉。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第5張

    4、再切成小塊。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第6張

    5、加入蒜末。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第7張

    6、磨海鹽適量(我用的是喜馬拉雅鹽)。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第8張

    7、磨黑椒碎適量。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第9張

    8、加入橄欖油。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第10張

    9、最後放一點點麪粉。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第11張

    10、攪拌均勻。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第12張

    11、平鋪到烤盤上,烤箱預熱200度,烤20分鐘。

  • 法式烤南瓜的做法 法式烤南瓜怎麼做 第13張

    12、完成。最後又撒了一點歐芹碎。

小竅門

如果有小孩吃建議用黃油,口味上會更香甜一些。我選擇用橄欖油,會更健康一些。