空氣炸鍋版豬骨棒怎麼做，空氣炸鍋版豬骨棒的做法

“豬棒骨是非常有營養的，含有脂肪，維生素，蛋白質，還含有大量的骨膠原，磷酸鈣，其中，膠原蛋白能增強人體造血細胞的能力，豬棒骨湯還能夠起到潤腸胃，生津液，澤皮膚，補中益氣，養血健骨的功效。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

空氣炸鍋版豬骨棒的做法步驟

• 1、在市場買到新鮮的豬骨棒直接剁成大小均勻的塊狀。

• 2、豬骨棒至清水中浸泡半小時去除血水，浸泡好以後清洗乾淨備用。

• 3、鍋中燒開水放入豬骨棒焯水，去除血水和多餘的雜質，焯好水的豬骨棒放入冷水中過涼，多次沖洗乾淨瀝乾水份。

• 4、準備薑片、花椒、八角放入調味盒中。

• 5、另起鍋添加適量清水，放入料酒、調味盒和豬骨棒大火燉起來。

• 6、豬骨棒大火燉制半小時改成中小火慢燉，水量可以按照自己的標準添加。

• 7、豬骨棒燉制七成熟時放入一品鮮醬油、蠔油、糖、鹽繼續慢燉。

• 8、豬骨棒燉制完全熟透入味即可關火。

• 9、取出豬骨棒稍微晾一下風乾。

• 10、均勻的撒上燒烤料放入空氣炸鍋中，大火180度烤十分鐘。

• 11、烤好的豬骨棒滿屋飄香。

• 12、美味可口的豬骨棒擺入盤中就大功告成了。

• 13、搭配自己滷的豬肝和水蘿蔔香葱一起吃棒棒噠。

• 14、看着金燦燦的豬骨棒我忍不住直咽口水。

• 15、豬骨棒不只是單純的燉着吃，用空氣炸鍋製作出來的味道更勝一籌。

• 16、豬骨棒最經典的就是用吸管吸出裏面的骨髓，好吃到懷疑人生。

• 17、每天的蛋白質也是要補充起來哦。

• 18、豬骨棒的營養非常豐富，經常食用對身體有益。

小竅門

豬棒骨是非常有營養的，含有脂肪，維生素，蛋白質，還含有大量的骨膠原，磷酸鈣，其中，膠原蛋白能增強人體造血細胞的能力，豬棒骨湯還能夠起到潤腸胃，生津液，澤皮膚，補中益氣，養血健骨的功效。