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雞胸肉炒雪豆怎麼做,雞胸肉炒雪豆的做法

雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做

雞胸肉炒雪豆,減肥大餐,醃製後的雞胸肉滑嫩爽脆,口感不錯,常吃都不厭。

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (450克)
  • 雪豆 (100克)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (1克)
  • 胡椒粉 (2克)
  • 紅蘿蔔 (30克)
  • (15克)
  • 原味 (口味)
  • 未知 (難度)

雞胸肉炒雪豆的做法步驟

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第2張

    1、雞胸肉切薄片。

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第3張

    2、把切好的雞胸肉醃製備用。

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第4張

    3、雪豆整好洗淨。

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第5張

    4、雪豆飛水備用。

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    5、鍋燒熱下油、葱爆香。

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    6、下雞胸肉煸炒。

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第8張

    7、炒至雞胸肉八成熟

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第9張

    8、下雪豆調味,翻炒。

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第10張

    9、勾芡,灑上胡椒粉淋上香油翻勻出鍋。

  • 雞胸肉炒雪豆的做法 雞胸肉炒雪豆怎麼做 第11張

    10、裝盤。