番茄炒花菜的做法 【肥肥媽的美味手記】——番茄炒花菜 番茄炒花菜怎麼做 香飄網 素菜 2.62W 大中小設置文字大小 “看着看着有點像茄汁魚塊,嘿嘿!” 食材明細主料菜花 (一個)西紅柿 (一個)豌豆 (適量)輔料番茄沙司 (4湯匙)生抽 (1茶匙)白糖 (1茶匙)鹽 (1茶匙)水澱粉 (適量)甜味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)番茄炒花菜的做法步驟1、將花菜切成小朵,放入淡鹽水中浸泡一會兒,撈出備用。湯鍋中倒入清水,大火煮開,放入菜花焯5分鐘,撈出備用。再放入豌豆和番茄塊焯2分鐘,撈出備用。2、炒鍋中倒入油,放入西紅柿、菜花和豌豆翻炒幾下。3、倒入番茄沙司快速炒勻。4、倒入清水,調入生抽、白糖和鹽,攪拌均勻,煮2分鐘左右。5、淋入水澱粉,勾芡即可。6、好了,番茄炒花菜上桌了。 TAG標籤:手記 花菜 番茄炒花菜的家常做法 美味 番茄炒花菜的最正宗做法 番茄炒花菜的做法步驟 番茄炒花菜的做法 番茄炒花菜 番茄炒花菜怎麼做好吃 【肥肥媽的美味手記】——番茄炒花菜 番茄 肥肥 番茄炒花菜怎麼做 #