湯羹

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黑小麥粉疙瘩湯怎麼做,黑小麥粉疙瘩湯的做法

黑小麥粉疙瘩湯的做法 黑小麥粉疙瘩湯怎麼做

別絞盡腦汁減肥了,吃它又美味又營養還不長肉肉!

食材明細

主料
  • 黑小麥粉 (60g)
輔料
  • 白菜心 (1個)
  • 聖女果 (6個)
  • 香菇 (100g)
  • (適量)
  • 味極鮮醬油 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 小毛葱 (半個)
  • 辣椒油 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

黑小麥粉疙瘩湯的做法步驟

  • 黑小麥粉疙瘩湯的做法 黑小麥粉疙瘩湯怎麼做 第2張

    1、備齊材料

  • 黑小麥粉疙瘩湯的做法 黑小麥粉疙瘩湯怎麼做 第3張

    2、香菇焯水後洗淨切塊,白菜幫洗淨,大的撕開,聖女果洗淨一分為二,小毛葱去皮洗淨切碎

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    3、砂鍋加入適量的水,加入聖女果和香菇大火燒開

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    4、煮開5分鐘左右

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    5、加入白菜葉

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    6、麪粉加適量的水拌成碎碎的小疙瘩

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    7、白菜煮軟後下入麪疙瘩

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    8、加入鹽、醬油、胡椒粉調味

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    9、喜歡辣的澆點辣椒油就OK啦!美味營養不長肉哦!

小竅門

簡單快手餐,飯菜一鍋端。