蓮子百合銀耳羹怎麼做，蓮子百合銀耳羹的做法

“陰虛、肺燥、失眠、美容養顏，老少皆宜。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮子百合銀耳羹的做法步驟

• 1、食材備用。

• 2、銀耳浸泡半小時以上，摘去根部，撕成小塊，備用。

• 3、百合和蓮子清洗乾淨，浸泡半小時以上，備用。

• 4、大棗清洗乾淨，切開。

• 5、將泡好的百合、蓮子、銀耳和大棗倒入鍋內，加清水1000ml左右。

• 6、煮半個小時左右即可。

• 7、出鍋前撒入枸杞。

• 8、倒入盆中。

• 9、盛入碗中。

• 10、美味。

小竅門

期間需不時攪動，以防沉底粘鍋，水量不可過多。