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紅豆百合蓮子羹怎麼做,紅豆百合蓮子羹的做法

紅豆百合蓮子羹的做法 紅豆百合蓮子羹怎麼做

紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合一起熬湯更有固精益氣、健腦安神、潤肺養心的功效。

食材明細

主料
  • 紅豆 (適量)
  • 蓮子 (適量)
  • 百合 (適量)
輔料
  • 冰糖 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅豆百合蓮子羹的做法步驟

  • 紅豆百合蓮子羹的做法 紅豆百合蓮子羹怎麼做 第2張

    1、紅豆蓮子百合預先用水浸泡,清洗

  • 紅豆百合蓮子羹的做法 紅豆百合蓮子羹怎麼做 第3張

    2、放入豆漿機中,按口味加入適量冰糖

  • 紅豆百合蓮子羹的做法 紅豆百合蓮子羹怎麼做 第4張

    3、口感細膩的紅豆百合蓮子羹

  • 紅豆百合蓮子羹的做法 紅豆百合蓮子羹怎麼做 第5張

    4、紅豆百合蓮子羹搭配着南瓜花捲,是早餐不錯的選擇