冰糖紅棗燉桃膠怎麼做,冰糖紅棗燉桃膠的做法
“桃膠是現代社會中很多人都會用來補身體的一種補品,它有着很多不為人知的功效和作用,比如説煩人的糖尿病,只要多吃桃膠就會有所改善,除此之外,桃膠還能夠對於胃炎胃痛有很好的改善作用
桃膠對於人體有很多好處,而且桃膠吃起來清香。而且桃膠還有潤腸通便,美容養顏,降血脂的功效哦~~”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
冰糖紅棗燉桃膠的做法步驟
1、取適量桃膠,用清水泡發12小時
2、泡發後把桃膠裏的雜質出來。(泡發後的桃膠是這樣的,體積增大了N倍,所以泡發時不能放太多!)
3、準備乾淨的桃膠,紅棗,冰糖
4、把所有材料倒入鍋中,加水。濃稠度可以根據個人喜好調節。
5、大火煮開後,轉中小火繼續煮15分鐘。至紅棗煮透,桃膠軟糯!
6、滿滿的膠原蛋白哦!!
小竅門
1,桃膠泡發率很好,一定要控制泡發前的量哦!
2,桃膠品質等級很多,儘量買稍貴一些的,雜質少一些,而且膠質也更足一些。