薏米紅棗銀耳羹怎麼做,薏米紅棗銀耳羹的做法 香飄網 湯羹 2.08W 大中小設置文字大小 “薏米味甘淡微甜,營養豐富有健脾祛濕,潤肺止瀉,健膚美容作用。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。夏秋季節多吃點薏米紅棗銀耳羹,還是不錯的。” 食材明細主料薏米 (60g)紅棗 (15枚)銀耳 (10g)蓮子 (20g)枸杞 (5g)輔料冰糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)普通 (難度)薏米紅棗銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、紅棗,枸杞洗淨備用3、蓮子,銀耳洗淨泡發,銀耳去蒂撕小片。4、薏米去雜質,洗淨浸泡。5、將紅棗,蓮子,薏米,銀耳放入高壓鍋中,加適量的冷水。6、將功能調到煮粥檔煮20分鐘,再燜15分鐘7、放入枸杞煮2分鐘8、放入適量的冰糖拌均勻即可。9、成品圖小竅門枸杞易熟,最後再放入 TAG標籤:薏米紅棗銀耳羹的做法 薏米紅棗銀耳羹的家常做法 薏米紅棗銀耳羹的做法步驟 薏米紅棗銀耳羹怎麼做 薏米紅棗銀耳羹 薏米 薏米紅棗銀耳羹的最正宗做法 紅棗 薏米紅棗銀耳羹怎麼做好吃 #