洋葱南瓜羹怎麼做，洋葱南瓜羹的做法

“超級簡單的洋葱南瓜羹，香甜爽口，細膩潤滑，搭配各種小甜點，可做下午茶也可以做夜宵，因為有了洋葱和煉乳的加入，便吃出了那種西餐的味道，而且還有保護胃黏膜，助消化，解毒、降糖、降壓、美容的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

洋葱南瓜羹的做法步驟

• 1、備齊材料，南瓜用鹽或者麪粉反覆搓洗表皮，然後反覆沖洗乾淨。

• 2、洋葱去皮洗淨切丁，胡蘿蔔去皮洗淨切丁。

• 3、南瓜切丁，這裏完全保留了南瓜皮、瓤和籽。

• 4、所有切好的丁加入破壁豆漿機，這裏要囉嗦一句，如果不是破壁豆漿機請不要保留南瓜子，普通豆漿機可能打不碎南瓜籽，影響口感。

• 5、加入鮮牛奶、鹽、煉乳，如果牛奶達不到最低水位可適量加點水至最低水位之上。

• 6、啟動熱飲區乾濕豆功能，豆漿機開始工作。

• 7、自動製作完成。

• 8、倒入容器中，OK啦！這幾天降温，讓柔柔的暖暖的南瓜羹温暖你的胃吧！

小竅門

1、因為有南瓜子和皮，選擇了乾濕豆功能。再囉嗦一次，如果不是破壁豆漿機請將南瓜子取出，去掉南瓜皮，否則無法達到細膩順滑的口感。
2、食材隨自己喜歡添加。