低卡番茄豆腐湯的做法 有家鮮廚房 | 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做 香飄網 湯羹 2.43W 大中小設置文字大小 “美味減脂兩不誤,這才是冬天的最佳選擇!” 食材明細主料白玉菇 (適量)西紅柿 (適量)鮮豆腐 (適量)香菜 (適量)輔料葱 (適量)蒜 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)低卡番茄豆腐湯的做法步驟1、西紅柿劃十字,熱水澆燙去皮,去皮西紅柿切小塊備用2、鮮豆腐用熱水汆燙,切成正方形小塊3、葱、蒜切片待用4、熱鍋下油,爆香葱蒜,倒入西紅柿塊炒制5、倒入白玉菇繼續炒制,炒出香味,倒入清水燉煮6、開鍋,加入豆腐塊,用食鹽調味,小火煮制7、撒入香菜,出鍋 TAG標籤:豆腐湯 低卡番茄豆腐湯的家常做法 低卡番茄豆腐湯的做法 低卡番茄豆腐湯的做法步驟 低卡番茄豆腐湯的最正宗做法 低卡番茄豆腐湯怎麼做 低卡 廚房 番茄 低卡番茄豆腐湯怎麼做好吃 低卡番茄豆腐湯 有家鮮 #