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雜菌肉骨茶怎麼做,雜菌肉骨茶的做法

雜菌肉骨茶的做法 雜菌肉骨茶怎麼做

肉骨茶是肉和豬骨搭配中藥材,和香辛料一起熬製數小時的藥材湯,可隨意搭配別的食物同煮,營養豐富,補充人體所需鈣質,提高視力,增強免疫力等……

食材明細

主料
  • 骨頭 (600克)
  • 各種雜菌 (適量)
  • 蒜頭 (1個)
輔料
  • 肉骨茶包 (1包)
  • (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雜菌肉骨茶的做法步驟

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    1、骨頭

  • 雜菌肉骨茶的做法 雜菌肉骨茶怎麼做 第3張

    2、各種雜菌

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    3、雜菌温水泡發

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    4、蒜頭,肉骨茶包

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    5、蠔油

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    6、洗淨的雜菌,排骨放入砂鍋中,加入幾片生薑片

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    7、加水,蒜頭,肉骨茶包蓋蓋一起煲

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    8、大火燒開,改小文火煲2小時左右加入適量蠔油即可