“秋日裏的暖心湯——芋艿湯!”
- 微辣 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
家常芋艿湯的做法步驟
1、將芋艿去皮洗淨。
2、將芋艿切成片狀。
3、準備少許紅椒、大蒜末和葱花。
4、下油鍋,大蒜末爆香,然後將芋艿下鍋翻炒。
5、倒入適量生抽和鹽。
6、加水煮15分鐘左右。
7、放入紅椒。
8、撒上葱花。
9、開動
小竅門
1、增強免疫力。能增強人體的免疫功能。
2、潔齒防齲。氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。
3、解毒。芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒。