紅棗桂圓銀耳甜湯怎麼做,紅棗桂圓銀耳甜湯的做法 香飄網 湯羹 2.87W 大中小設置文字大小 “肌膚需要氣血的滋養。紅棗歷來有補血養氣的功能,桂圓可以補益心脾、養血安神、潤膚美容等。銀耳有“菌中之冠”的美稱,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。” 食材明細主料銀耳 (15克)桂圓 (15顆)紅棗 (30克)輔料紅糖 (1塊)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)紅棗桂圓銀耳甜湯的做法步驟1、準備好材料2、銀耳提前幾小時浸泡3、浸泡好的銀耳去掉黃色部分,撕小朵洗淨雜質4、桂圓洗淨;紅棗洗淨去核5、將紅棗、桂圓、銀耳一起放入鍋中,加入適量清水6、燒開後轉小火煮50分鐘7、加入紅糖攪拌融化8、甜蜜養顏 TAG標籤:紅棗桂圓銀耳甜湯的做法 桂圓 紅棗桂圓銀耳甜湯的最正宗做法 紅棗桂圓銀耳甜湯的家常做法 紅棗桂圓銀耳甜湯 紅棗桂圓銀耳甜湯的做法步驟 甜湯 紅棗桂圓銀耳甜湯怎麼做 紅棗 紅棗桂圓銀耳甜湯怎麼做好吃 #