湯圓南瓜盅怎麼做，湯圓南瓜盅的做法

“湯圓南瓜盅是一道美味又養顏的甜品。做法不但簡單而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香濃郁、湯圓滑溜柔軟、芝麻芳香濃郁，真是一道不可抗拒的營養甜品。喜歡吃南瓜和湯圓的MM不妨也試試做這樣一道甜品。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

湯圓南瓜盅的做法步驟

• 1、南瓜洗淨，在三分之一處切開，掏出瓜瓢和籽，做成南瓜盅。

• 2、將湯圓先放進鍋裏煮，等浮上即可撈出裝進南瓜盅裏

• 3、倒入椰漿，放冰糖，蓋上南瓜蓋就可上鍋蒸20分鐘。

• 4、取出蒸熟的南瓜盅，揭開蓋子即可食用。

小竅門

營養價值：滋補心脾，提神健腦，補中益氣，補血，食後可以使皮膚光滑無痘