大暑養生湯怎麼做，大暑養生湯的做法

“大暑是一年中最熱的季節，熱！熱！熱！沒食慾，吃不下......不過清淡易消化的食物卻可以刺激食慾，這可是真的噢。米廚娘今天為大家帶來一款大暑養生湯：銀耳水果湯”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 調味 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

大暑養生湯的做法步驟

• 1、銀耳去蒂泡發、火龍果切花刀、獼猴桃切丁、西瓜切丁

• 2、鍋中倒入牛奶，加入冰糖和銀耳，小火邊煮邊攪拌，煮制熟軟，熄火待涼

• 3、在晾涼的銀耳湯中，加入切好的火龍果和奇異果丁

• 4、再做一杯西瓜奶昔吧！西瓜粒加入到榨汁機中，倒入牛奶，啟動開關，一杯甜蜜蜜就做好了。

小竅門

食物應該是藝術，食物應該是奇蹟。
用最簡單的食材，最單純的手段，卻能使人得到最大的幸福和滿足。