甜杏仁枸杞蒸梨怎麼做,甜杏仁枸杞蒸梨的做法 香飄網 糖水 3.07W 大中小設置文字大小 “兒子咳嗽,除了慢慢調理外,還是做些有益咳嗽的食療吧,希望他快點好起來。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁中藥店才能買的到,也不能隨便吃,要在醫生的指導下吃。甜杏仁性味甘平無毒,具有潤肺平喘至功效,能治療虛勞咳喘及腸燥便祕,是較好的滋補食品。梨性涼,味甘,微酸。能生津止渴,清熱瀉火,滋陰潤肺,止咳化痰,除煩潤燥。” 食材明細主料甜杏仁 (10克)梨 (1個)枸杞 (少許)輔料冰糖 (適量(或蜂蜜))甜味 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)甜杏仁枸杞蒸梨的做法步驟1、甜杏仁10克洗淨,挑出變色不好的杏仁,加水浸泡10分鐘。2、梨洗淨,去皮,切小塊。3、將泡好的杏仁放入碗中(我家四個人,一人一碗)。如果人少,杏仁的量要減少至3到5克。4、放入梨塊。5、放入適量冰糖(也可以蒸好後晾温加入蜂蜜)。6、放入少許枸杞。7、加入5湯匙水。8、放入鍋中蒸15到20分鐘。9、趁熱吃完。 TAG標籤:甜杏仁枸杞蒸梨的做法步驟 甜杏仁枸杞蒸梨 甜杏仁枸杞蒸梨的最正宗做法 蒸梨 甜杏仁枸杞蒸梨的家常做法 枸杞 甜杏仁枸杞蒸梨怎麼做好吃 甜杏仁枸杞蒸梨的做法 甜杏仁枸杞蒸梨怎麼做 杏仁 #