百合銀耳紅棗糖水怎麼做，百合銀耳紅棗糖水的做法

“有潤肺通宣、相宜可口、改善食慾的作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

百合銀耳紅棗糖水的做法步驟

• 1、將新鮮百合、泡發好的銀耳、蓮子、紅棗放入蒸盅內。

• 2、加滿開水，放入蒸鍋中，蒸20分鐘。

• 3、成品，有潤肺通宣的作用。

小竅門

1.蓮子和銀耳提前泡發。
2.食材佔蒸盅三分之一為佳。
3.添加開水。