好喝的荸薺銀耳百合紅棗糖水如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘

荸薺我們那裏也叫慈姑，慈姑是一種很好吃的水果，這種水果可以有助於人的消化，所以消化不太好的人吃慈姑可以幫助消化哦，如果家裏有老人或者小孩有需要的話可以用慈姑煮糖水給他們喝，會有一定的療效；今天就和大家分享一個好喝的荸薺銀耳百合紅棗糖水；

主料

荸薺 ：6個
大紅棗 ：5顆
鮮百合 ：1個

輔料

冰糖 ：適量
銀耳 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1.準備好所需食材。

2.將銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵；荸薺洗淨，削皮，切成小塊；百合剝開洗淨；紅棗洗淨，去核，切成小塊。

3.鍋中倒入水，放荸薺、銀耳、紅棗一起煮沸。

4.煮沸後，改小火煮1個小時。

5.關火前，放入冰糖攪拌至融化。放入鮮百合即可。

6.滋潤清甜的糖水就做好了。親們快來喝一杯吧！