黑巧克力烤燕麥怎麼做，黑巧克力烤燕麥的做法

“不需要烤箱的烤燕麥，只需要一個微波爐，十分鐘快手搞定早餐。燕麥是很好的食材，加上黑巧克力，更有利於補充一天的營養。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑巧克力烤燕麥的做法步驟

• 1、取一個碗，黑巧克力加兩大勺温水，大概40克。

• 2、底下放一個碗，裝上熱水，把巧克力隔水融化，或者可以用微波爐轉二三十秒。

• 3、再加入兩大勺水，燕麥倒進去。

• 4、把燕麥與巧克力水攪拌均勻。

• 5、磕入一個雞蛋攪拌均勻。

• 6、攪拌之後的樣子。

• 7、在表面碼上葡萄乾，撒一點芝麻，不喜歡的可以撒一點堅果。然後靜置十分鐘，讓燕麥吸收水分。

• 8、微波爐高火三分鐘。如果喜歡吃幹一點焦一點的可以加到五分鐘，這樣可以烘乾水分。

• 9、時間到！吃的時候淋上一小勺蜂蜜，蜂蜜建議不要加熱，營養會流失。

• 10、黑巧克力不用怕苦，蜂蜜和葡萄乾已經掩蓋了苦味啦～

• 11、個人感覺幹一點好吃～

小竅門

因為蜂蜜和葡萄乾已經夠甜了，所以這裏就沒再加糖，覺得不夠甜的可以再加糖。