穀物果仁能量棒怎麼做，穀物果仁能量棒的做法 香飄網 甜品 7K 大中小設置文字大小 “聚划算買了幾大袋燕麥片，各種花樣做燕麥美食，哈哈哈” 食材明細主料燕麥 （200克）杏仁 （100克）葡萄乾 （50克）黃油 （100克）蜂蜜 （5大勺）輔料核桃仁 （100克）黑芝麻 （50克）蔓越莓 （50克）紅糖 （80克）甜味 （口味）烤 （工藝）數小時 （耗時）普通 （難度）穀物果仁能量棒的做法步驟1、即食杏仁切碎，備用2、加入葡萄乾、蔓越莓、磨碎的核桃仁和黑芝麻3、加入即食燕麥片，和之前的穀物果仁一起攪拌均勻4、在小鍋裏放黃油、紅糖和蜂蜜，中小火加熱5、加熱至融化成液體6、將黃油糖漿倒入混合幹物中7、攪拌至完全均勻8、拌勻後轉移到鋪了烘焙紙的方形模具中，用刮刀抹平9、再墊一張烘焙紙在上面用長方形飯盒壓實。160度，上下火，中層烤25-30分鐘，取出徹底晾涼後切塊即可小竅門一定要徹底冷卻後才能切片，不然有温度的時候切塊，能量棒會成碎末 TAG標籤：穀物果仁能量棒的做法步驟 穀物 穀物果仁能量棒 穀物果仁能量棒的做法 能量棒 穀物果仁能量棒怎麼做 穀物果仁能量棒的最正宗做法 穀物果仁能量棒的家常做法 穀物果仁能量棒怎麼做好吃 果仁 #
