漸變色火龍果酸奶怎麼做,漸變色火龍果酸奶的做法
“新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性,促進乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用酸奶。火龍果含有水溶性膳食纖維等營養素,有助於清除機體毒素。酸奶含有部分益生菌可以改善腸道菌羣失調、便祕,適合便祕的人食用。兩者一起食用還能排毒養顏和減肥。用紅色火龍果肉不同的用量與酸奶搭配混合,製造出深淺兩種紫色,再用酸奶拉出圖案,一杯高檔次的飲品花片刻功夫就做出來了。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
漸變色火龍果酸奶的做法步驟
1、火龍果切開
2、將140克火龍果肉放入料理杯內
3、將150克自制酸奶和10克糖放入
4、將蓋子擰緊
5、將料理杯放在料理機的底座上,攪打十來秒
6、將打好的火龍果酸奶倒進杯子裏,倒在杯中的大約1/2高度
7、另取15克火龍果、10克糖、100克酸奶攪打
8、做出來淺色的火龍果酸奶倒在深色的火龍果酸奶上面,沿着湯匙倒入
9、最後用酸奶在上面畫個圖案即可