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紅棗綠豆養生飲怎麼做,紅棗綠豆養生飲的做法

紅棗綠豆養生飲的做法 紅棗綠豆養生飲怎麼做

紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效;
綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需;

食材明細

主料
  • 紅棗 (1勺)
  • 綠豆 (1湯匙)
輔料
  • 白糖 (2勺)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅棗綠豆養生飲的做法步驟

  • 紅棗綠豆養生飲的做法 紅棗綠豆養生飲怎麼做 第2張

    1、紅棗,洗淨,備好;

  • 紅棗綠豆養生飲的做法 紅棗綠豆養生飲怎麼做 第3張

    2、綠豆,洗淨,備好;

  • 紅棗綠豆養生飲的做法 紅棗綠豆養生飲怎麼做 第4張

    3、紅棗、綠豆都放入豆漿機,放入適量的水,啟動模式

  • 紅棗綠豆養生飲的做法 紅棗綠豆養生飲怎麼做 第5張

    4、模式結束,加入適量的白糖,就可以了……

  • 紅棗綠豆養生飲的做法 紅棗綠豆養生飲怎麼做 第6張

    5、來吧~