吃什麼菜對濕疹好呢

濕疹是我們日常生活中非常高的一種高發病症，濕疹一般都是因為過敏而引起的呢，大家是不是都已經得過濕疹呢？那麼濕疹除了用藥醫治還有什麼其他的方法嗎？吃什麼菜對濕疹好呢？接下來讓我們大家一起來看看吧，看看濕疹為什麼會發生呢。

一、吃什麼菜對濕疹好呢

1.冬瓜  

性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》説它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。

2.韭菜  

韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

3.苦瓜  

苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。

例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果，對疾病的控制有很大的幫助。

另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油膩、容易過敏的食物，如魚蝦海鮮、牛羊肉等等。

容易致敏的食物也不能吃，如：海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、西紅柿、花生、黃豆、麥類(麪條啥的)、芒果等。

可以適當多吃些絲瓜湯、黃瓜湯、瘦豬肉，三豆湯(薏米、紅豆、綠豆)等，也可以補充點維生素。

二、濕疹飲食注意事項

1.飲食選擇清熱利濕的食物。

2.多吃富含維生素和礦物質的食物。

3.食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。

4.應忌辣椒、蝦、蟹、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等食品。其中辛辣的食物要儘量不吃，充分的補充維生素也是必要的選擇。

三、濕疹是怎樣形成的

濕疹可發生於任何年齡、任何部位、任何季節，但常在冬季以後復發或加劇，近年來濕疹的發病呈上升趨勢，這可能與氣候環境變化，大量化學制品在生活中的應用，精神緊張，生活節奏加快，飲食結構改變均有關係。

中醫認為濕疹產生的原因主要是一是稟賦不耐，風、濕、熱客於肌膚所致、一是因為飲食不節，過食辛辣、魚腥動風之品，或嗜酒傷及脾胃，脾失健運，濕熱內生，復感風濕熱邪，內外合邪，兩相搏結，淫侵肌膚而發;或素體虛弱，脾為濕困，肌膚失養，或濕熱藴久，耗傷陰血，血虛風燥，肌膚失養所致。

濕疹得發生原因是什麼大家是不是都非常的清楚了呢？而且吃什麼菜對濕疹好呢？比如説冬瓜韭菜苦瓜之類的一些食物，是會對身體有益得呢，大家是不是非常的清楚了呢，但是還是要根據自身的情況決定的，切記不要盲目呀，這樣會損壞身體的呢！