適合濕疹食用的的食材有哪些，濕疹喝什麼茶好

人們，可能會因為自身的一個飲食上面的習慣，或者是生活的環境，從而誘發了濕疹這樣的皮膚性的疾病，這並不是一個很大的病症，但是癢起來還是比較厲害的。那麼人們在發現自己得了濕疹之後，喝怎樣的茶比較好呢？以下小編就會為厲害所介紹到，一起來看看吧！

一、濕疹喝什麼茶好

1.冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是一種祛除濕氣效果非常好的茶飲，冬瓜和荷葉，不僅可以去除濕氣，還能潤腸通便，通過排便可以將身體多餘的毒素和濕氣全部排出去，這樣人身體中的負擔就會變小，不僅可以，治療小肚子大還能使皮膚變得更加細膩。

2.薏米紅豆芡實茶

紅豆薏米芡實茶也是一種祛濕效果非常好的茶飲，這種茶飲和紅豆薏米粥的效果差不多，但是和紅豆薏米粥，有的時候人會感覺，總吃一種食物受不了，但是喝茶不一樣，其實每天都喝同一種茶，也不會讓人有厭煩的感覺。

3.陳皮茯苓茶

陳皮和茯苓都具有排除濕氣的作用，所以陳皮茯苓製作而成的茶飲，對於排除濕氣也非常的有幫助，每天上午和下午各喝一杯陳皮茯苓茶就能在最短的時間內將身體中多餘的濕氣排出去。

二、濕疹吃什麼食物比較好

人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸(檸檬酸)、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態反應，從而導致濕疹的產生。

1.白扁豆

性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性温和而色微黃，與脾性合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。

2.綠豆

性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。

3.山藥

性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。

濕疹喝什麼茶好？以上已經為大家所介紹了幾種茶類，都是比較適合濕疹的人們進行食用的哦。但是需要注意一下的是，在濕疹期間也有一些食材最好是不要食用，嚴重要及時的就醫，聽醫生在飲食上面的建議。有一些食材，也是有利於濕疹的康復的哦！