這些濕疹患者需要了解，濕疹患者可以吃茼蒿嗎

濕疹，對於我們中的大多數人來説並不陌生，很多人都深受濕疹的困惱。並且濕疹會由於護理不當導致容易復發，需要我們在平時的飲食中多加註意。茼蒿是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，營養價值很高，有較強的保健作用。所以，濕疹患者可以吃茼蒿嗎？

一、濕疹患者可以吃茼蒿嗎

濕疹是一個慢性疾病，是由多種內、外因素引起的真皮淺層及表皮炎症，病因複雜。易反覆發作。患有濕疹可以吃茼蒿的，茼蒿的營養價值也是比較高的，含有豐富的維生素和多種微量元素。濕疹是由於過敏因素和感染導致的。吃茼蒿沒有副作用。

二、茼蒿的功效與作用

1.美化肌膚

要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿，因為它能改善肌膚粗糙的狀況。

2.養心

茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分，它的香味是茼蒿特有的藥效成分。

3.通腸健胃

茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的。

4.去除膽固醇

茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素，葉綠素具有去除膽固醇的功效。

5.降血壓利小便

茼蒿也含有豐富的鉀，能將鹽分運出體外，對於患高血壓的人來説可以説是最佳的食用蔬菜。

三、茼蒿的藥用價值

1.治便祕

茼蒿250克每天煮吃。

2.治高血壓

茼蒿200克洗淨、切碎、搗汁，温開水送服，每服1杯，日服2次。或與菊花腦各60克，水煎服。

3.治咳嗽痰濃

鮮茼蒿150克，水煎去渣，加入冰糖適量，溶化後分2次飲服。

4.治療高血壓性頭昏腦脹

鮮茼蒿菜一把，洗、切、搗爛取汁，每服一酒杯，温開水和服，一日2次。

5.治療煩熱頭昏，睡眠不安

鮮茼蒿菜，菊花腦(嫩苗)各60——90克，煮湯，一日2次飲服。

四、吃什麼易得濕疹

濕疹是屬於過敏引發的一種皮膚病症，因為過敏的因素比較複雜，因此要治癒比較難，所以對於這種疾病，我們應該注重預防，不讓它發生是最好的，發病後再治療是比較麻煩的。要預防這種疾病，日常生活就很重要了，特別是飲食，容易引起濕疹的食物要遠離，這樣就減少了得病的機會，吃什麼容易得濕疹?

營養專家認為，幾乎所有食物都能引起過敏，導致濕疹發生，而已發現的過敏食物有成千上萬種，主要的可以分為以下9類。

1.牛奶和奶製品：導致小孩過敏濕疹最常見的就是牛奶。

2.蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋和各種蛋製品都是過敏食物，所有年齡段的人食用都可能出現過敏。蛋清中的蛋白是主要過敏物質。

3.海鮮及水產品：包括蝦類、魚類、蟹類、貝類等，尤其不要食用變質走味的海鮮，否則更容易過敏。

4.豆類：花生、芝麻、菜豆類，黃豆及其豆製品，其他豆類如紅豆、綠豆、青豆、芸豆都可致敏。

5.小麥、玉米、蕎麥和穀物：麪粉中的蟎蟲也會引起過敏，爆米花也是致敏食物。

6.堅果：如開心果、腰果、核桃、栗子、杏仁、松子等，引起的濕疹症狀比較嚴重。

7.水果：很多水果生吃容易過敏，尤其是水果的種子和果皮。如荔枝、草莓、龍眼、菠蘿、芒果、香蕉等，這些水果的表皮含有一定量的組胺，很容易引起濕疹。

8.部分肉類及其製品：如牛肉、羊肉、豬肉，以及雞、鴨、鵝、鵪鶉等都有可能導致濕疹。

9.蔬菜：有香菜、茼蒿、蘑菇、土豆、西紅柿、胡蘿蔔、芹菜等。

濕疹患者可以吃茼蒿嗎？答案是：可以。茼蒿本身含有較高的營養價值，可以補充人體所需的一些微量元素。濕疹主要是由於自身身體過敏或者其他感染而引起的，在平時的飲食和生活中，應該注意，不要吃那些易引起過敏的食物，如果在生活中，吃到或碰到什麼東西引起不適，要儘量避免。當然，必要的話還是要尋求醫生的幫助。