它可不是你身邊最常見的那個蔬菜，茄瓜是什麼

到夏天了，大家都非常的喜歡吃茄瓜，因為它的口感非常好，又香又脆又甜，汁水也特別的多，吃了對人的皮膚特別多的好處，有美容養顏的作用，深受大家的喜歡，但是有些人都不知道茄瓜是什麼，更不知道茄瓜和茄子是不是一樣的，以及吃茄瓜的好處，那茄瓜是什麼？那茄瓜和茄子一樣嗎？吃茄瓜有哪些好處？那就由小編來給大家介紹一下吧。

一、茄瓜是什麼

茄瓜又名人生果，它的果形呈心臟形和橢圓形，外表的顏色呈金黃色，帶有紫色的條紋，聞起來特別的香，有淡淡的清香味在裏面，果肉清爽多汁，吃了非常的解渴，特別適合在夏天吃，而且它的營養價值特別高，富含蛋白質，維生素c，吃了對人的身體也特別的有好處，有補水的作用，而且它還可以抗衰老降低血壓的作用，深受大家的喜歡。

二、茄瓜和茄子一樣嗎

它們是不一樣的，它們是屬於不同種棵的植物，茄瓜又名人蔘果，香瓜茄，它的味道特別的清新淡雅，可用作加工成果汁飲料、罐頭等產品，食用起來也特別的方便，可當做零食來用，深受小朋友的喜歡，茄子又稱白茄、崑崙瓜、紫茄等，它屬於一年生草本植物茄的果食，呈紫色，產自於東南亞一帶，也沒有什麼味道，可以當做涼拌來吃，是餐桌上常見的家常蔬菜。

三、吃茄瓜有哪些好處

1.茄瓜的營養價值特別的高，富含蛋白質，對人的身體健康特別的有好處，特別是一些小朋友的成長和老年人的抗衰老都非常的有作用。

2.茄瓜富含多種的維生素c、維生素B1等，它的水分特別的足，對皮膚特別的有好處，有美容養顏的作用，而且對於一些眼睛看東西比較模糊的人來説，都會吃茄瓜對眼睛非常的有好處。

3.茄瓜具有很多的微量元素，多吃茄瓜能夠增強身體的抵抗力，以前能夠讓身體長得更加的強壯，因此深受大家的喜愛。

4.茄瓜它能夠補脾健胃，對於一些胃口不是很好的人來説，多吃茄瓜，能起到開胃的作用。

以上就是小編給大家介紹的茄瓜是什麼，茄瓜和茄子一樣嗎，以及吃茄瓜的好處有哪些，從以上可以看出茄瓜對人的身體健康特別的有好處，口感也特別的好，又脆又香，深受大家的喜愛，而且它與茄子是不一樣的，茄瓜的營養價值特別高，對人有開胃以及抗衰老的作用，如果你對它感興趣的話，那就買點茄瓜來吃吧，它會對你的身體健康非常的有幫助的。