腎陽虛吃枸杞有用嗎，腎陽虛能吃枸杞嗎

在現在快速的生活節奏裏，一些人在高強度的工作壓力下，身體就會出現各種各樣的疾病，腎陽虛是男性比較常見的一種疾病，但很多人都不注意，但要告訴大家，無論大病小病，一定要注意，否則會造成不好的影響，所以接下來我就為大家介紹腎陽虛的調理方式。

一、腎陽虛能吃枸杞嗎

腎陽虛能吃枸杞的。枸杞具有補益肝腎的功效，陽虛陰虛都可以吃枸杞子的，因為滋陰的藥物也可以補陽的，同時建議吃點羊肉、韭菜、腰子、泥鰍等食物，可以補充腎氣的。

二、腎陽虛和腎陰虛的區別

腎陰虛和腎陽虛有相同的症狀，比如腰膝痠軟、四肢乏力、性慾減退等，但腎陰虛和腎陽虛熱和寒具有區別。

中醫認為腎虛可分兩種，即腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛容易產生陰虛、生內熱，表現為虛熱，常出現五心煩熱，五心煩熱是指手心、腳心和心口的煩熱。腎陰虛的常見症狀還有盜汗，表現為睡覺時出汗，醒來以後汗止。腎陽虛容易產生陽虛、陽虛則寒。主要表現為怕冷、面色蒼白、畏寒、手腳的冰涼、小便清長、大便不成形等症狀。

三、腎陽虛應該吃什麼

腎虛應多吃黑色食物，以及補氣、補血的食物進行調理。

中醫認為腎為先天之本，腎虛與先天不足、情志失調、性生活過度、年老身體功能衰退等有關。可通過改善飲食進行調理，多吃黑色的食物，如黑豆、黑木耳、黑米、桂圓等，對腎有滋養作用，同時配合改善生活習慣、調理情緒、降低性生活頻率等。如需藥物調理，請到專業中醫院諮詢中醫醫師，避免擅自服用藥物或“偏方”引起不適。

四、腎陽虛的調理

調理腎陽虛可以補充一些黑色食物、調整情緒、降低性生活頻率。

腎陽虛是指腎臟陽氣虛衰或不足，不能固本封藏、温化水液，其病因可能是先天不足、年老體弱、久病勞損等。臨牀實踐中要根據不同的病因、症狀表現來有針對性辨證施治和調理。心脾受損型腎陽虛往往同情緒緊張、思慮過度有關，應注意調整情緒;肝經濕熱型多因飲食不節引起，注意改善生活習慣，控制飲食;命門火衰型同房事過度有關，需節制性生活，温補腎陽。可以適當補充一些黑色食物對於腎陽虛患者也是有益的。

五、腎陽虛怎麼用藥

腎陽虛可用金匱腎氣丸、真武湯等進行調理。

中醫認為，腎是先天之本，因先天不足、情志失調、性生活過度、年老身體功能衰退等可引起腎虛。腎陽虛可導致頭暈、耳鳴、舌色淡、舌苔白、面部痤瘡增多、腰痛，以及女性月經紊亂、月經量減少、月經質地改變、不孕等，男性陽痿、早泄、不育、脱髮等。在中醫診斷區分後可以使用中藥治療，常用藥物是金匱腎氣丸、真武湯、右歸丸等。需要在專業中醫指導下使用，避免擅自使用引起其他不適表現。

有了應對方法，疾病看起來也不是那麼可怕，但是我們仍是要重視起來。剛剛給大家介紹了腎陽虛能吃枸杞嗎，回答是可以的，還有一些腎陽虛的調理辦法和飲食管理，希望大家認真仔細的閲讀，飲食是跟我們身體有着直接的聯繫，所以大家一定要重視哦。