你別再亂吃了！，腎陽虛吃枸杞好嗎

隨着生活節奏的變快，我們大家也因為各種各樣的壓力導致自己的身體出現問題，再加上自己對飲食上以及生活作息的不規律導致大部分人都患有腎陽虛的症狀。那麼腎陽虛患者在飲食上有什麼禁忌嗎？或者説可以食用枸杞嗎？一起來看看吧。

一、腎陽虛吃枸杞好嗎

腎陽虛能吃枸杞子，對調理腎陽虛的症狀也會有一定效果和幫助，所以説患有腎陽虛的患者可以適當的喝點枸杞酒，一般有3種補腎效果比較好的枸杞酒可以飲用，包括：普通的枸杞酒，枸杞山藥酒以及人蔘枸杞酒，患者一定要根據自己情況選擇適合的枸杞酒進行調理。

男性朋友患有腎虛之後，一定要分清楚自己屬於腎陽虛還是腎陰虛，不同腎虛的症狀表現會有一些不同。給患者造成的影響也會有一些不同，患者都應該積極進行治療，避免病情加重很有必要。

二、優劣辨別

1.從顏色上辨別

鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿;而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪“色”。特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。由於用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購枸杞時可以把幾粒枸杞放進水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現掉色，就説明用過色素。

2.從形狀上辨別

枸杞子自古以寧夏枸杞為地產藥材，藥用價值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點，這個外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點可以達到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。

3.從氣味上辨別

對於被硫磺燻蒸過的枸杞，只需要抓一把用雙手捂一陣之後，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那麼就可以肯定被硫磺燻蒸過。

4.從口味上辨別

寧夏枸杞是甘甜的，吃起來特別甜，但是吃完後嗓子裏有一絲苦味;而內蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味，至於打過硫磺的枸杞，味道呈現酸、澀、苦感。

以上就是關於腎陽虛吃枸杞好嗎的相關介紹了，枸杞的滋補效果是非常好的，而且其很高的營養價值也是收穫了不少的喜愛了。其實小編還是建議腎陽虛患者先去醫院詢問專業是醫生來進行治療，畢竟飲食雖然非常重要，但是還是起到一個輔助性的作用的哦。