小兒感冒咳嗽食療方法

兒童自身抵抗力比較差，天氣稍有變化孩子就會感冒。小孩一感冒，家長就急了，就匆忙給孩子吃藥，但是很多的藥物往往都有副作用。醫學上表示，食療法是對孩子感冒咳嗽最有效的方法，因此掌握一些食療的方法對於孩子是非常有益的，下面小編為大家介紹“小兒感冒咳嗽食療方法”。

     一、小兒感冒咳嗽食療方法

冰糖雪梨

水雪梨有潤肺、止咳的作用，對上呼吸道感染的寶寶有良好的療效，同時也可以起到預防咽喉炎的作用。

食材：雪梨1個、冰糖2—3粒、川貝5克。

做法：

1、將雪梨洗淨，從丙部橫斷切開，挖去內核。川貝磨成粉。（可以請藥店的人幫忙磨成粉。）

2、然後將冰糖和川貝放入挖空的雪梨中，蓋上雪梨蓋。

3、放入燉盅中燉2小時即可。

銀耳乳鴿湯

銀耳有滋潤、潤肺的功效，對於肺燥的乾咳和久咳有良好的治療作用。乳鴿能祛風解毒，和銀耳配合，對咳嗽的時間比較長，乾咳無痰或者是痰少不容易咳出的寶寶有良好的治療作用，並且可以增強寶寶的抵抗力。

食材：銀耳50克，乳鴿1只，生薑3片。

做法：

1、將銀耳用清水泡發，擇去黃色部分。鴿子去毛和內臟。

2、將銀耳、乳鴿和生薑放入砂鍋內，加入清水1500毫升，先用大火煮沸，再轉小火煮1小時。

3、加入適量的鹽，即可食用。

蒸大蒜水

大蒜含有豐富的硫化丙烯，這種物質可以起到殺死病原體的作用，對於咳嗽、咽喉痛等都具有良好的療效。當寶寶頻繁咳嗽、流清鼻涕、發熱頭疼的時候，媽媽們不妨給寶寶們蒸一下大蒜水，會有出其不意的效果哦。

食材：大蒜1個，冰糖2—3粒。

做法：

1、將大蒜去衣，拍碎，和冰糖一起放入碗中，加入半碗水。

2、將碗蓋上蓋上，放入鍋中，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。

3、待大蒜水温熱的時候就可以給寶寶喝了，可以不吃大蒜。

蜂蜜雞蛋湯

食材：蜜35克，雞蛋1個。

製作：將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。

功效：潤肺止咳，適用於肺燥乾咳久咳。

用法：頓服，早晚空腹服用。

百合雞蛋湯

食材：百合60克，雞蛋2個。

製作：先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。

功效：適用於肺虛久咳。

用法：日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

看完此文，相信大家對“小兒感冒咳嗽食療方法”有了一定的瞭解，現實生活中，也存在許多比較粗心的家長，認為小孩子抵抗力比較差，感冒咳嗽是很常見的事，並沒有太在意，久而久之就烙下疾病，所以不管工作多忙，都得時刻關注孩子的成長。