哮喘能吃辣的嗎

哮喘是一種常見病，目前，中國哮喘患者將近1億人，而且隨着環境污染程度的增加，哮喘患者人數在逐年增加，面臨當前哮喘的嚴峻形勢，做好哮喘的預防、治療顯得尤為重要。哮喘病人發作起來非常難受，那麼，我們在日常飲食中應該注意什麼，如何防護呢?哮喘能吃辣的嗎?

哮喘能吃辣的嗎

一、哮喘能吃辣的嗎

答案是不能。不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化熱，可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。在飲食上最好以清淡為主，因為食用辛辣的食物會讓病情加重。

二、哮喘飲食宜忌

1、禁食過敏原食物

許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、奶製品甚至小麥製品等，可作為過敏原引起哮喘發作。對此，在明確過敏原後，可以通過飲食調控來儘量避免進食相應的食品，或高度可疑為過敏原的食品。

2、禁食性味偏盛食物

有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品。對體有內熱或痰熱的患者，哮喘患者飲食宜温熱、清淡、鬆軟，可少食多餐。

3、哮喘發作期禁食脹氣食物

在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

4、哮喘患者忌吃或少吃的食物

一般來説，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

三、哮喘患者日常保養注意什麼

1、保持室內清潔

應保持室內的清潔，勤曬被褥，常開窗户通風，保持室內空氣的清新。

2、不養寵物

不宜在室內飼養貓、犬等小動物。以免引起過敏，導致哮喘發作。

3、鍛鍊身體

平時應注意鍛鍊身體，如常用冷水洗浴、乾毛巾擦身等進行皮膚鍛鍊，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經的緊張狀態得到緩和。避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等。

哮喘是一種對患者及其家庭和社會都有明顯影響的慢性疾病。哮喘患者在飲食方面有許多注意事項，那麼，哮喘能吃辣的嗎?答案當然是不能，辣的食物只會刺激呼吸道，引起咳嗽甚至支氣管擴張，從而誘發哮喘。總之，我們要了解哮喘的原因，堅定戰勝疾病的信心，堅持鍛鍊和用藥，做好日常保養，遠離疾病。