變異性哮喘能吃水果嗎

哮喘病對於患者來説，意味着自己將不能做很多劇烈的運動以及飲食方面的注意。而對於變異性哮喘患者來説，飲食無疑是更加苛刻。水果是我們經常食用的營養補充品，而對於變異性哮喘者來説，我們能吃嗎？接下里就讓我們來看看變異性哮喘能吃水果嗎這個問題吧。

一、變異性哮喘能吃水果嗎

變異性哮喘患者在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等，蜂蜜、麥芽糖亦佳。忌食海腥油膩，慎食雪裏蕻、芹菜、酒釀等發物。平時飲食甜鹹冷熱均要適度，辛辣之品刺激咽部，引發劇咳、嗆咳、咳嗽變異性哮喘，應慎服。香煙、飲酒等嗜好應戒除。蘿蔔，性涼、味甘、辛，可清熱生津、涼血止血。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒之功效。能促進新陳代謝、增進食慾、幫助消化，可以化積滯，用於食積脹滿、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、頭痛、排尿不利等，可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，可預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。飲食宜温熱、清淡、鬆軟，可少食多餐。此外，變異性哮喘患者應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

二、變異性哮喘應該注意什麼

1、變異性哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的咳嗽變異性哮喘患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化熱，可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

2、過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆製品等。

3、飲食要保證各種營養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見到患兒發作次數減少，通氣量增加。β-胡蘿蔔素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

4、防止呼吸道感染，調節免疫功能亦很重要，應注意季節性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

5、經常吃食用菌類能調節免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力。

對於變異性哮喘能吃水果嗎這個問題，我們已經很清楚的瞭解到答案了。我們還是可以適量吃一些有利於病情的水果的，這樣可以達到我們輔助治療的效果。而這些患者也需要注意很多方面的問題，以便自己可以更好的注意，讓自己正常的生活。