拉肚子能喝牛奶麼
每到春秋季人們就會出現腹瀉、拉肚子的問題,腹瀉嚴重會使人產生脱水症狀,對於年齡大的人羣甚至會出現昏厥、暈倒等危險現象。拉肚子能喝牛奶麼,很多人會認為,拉肚子後人會很虛弱,所以需要喝牛奶進行補充營養。其實,這種做法是不可取的。
一、拉肚子能喝牛奶麼
拉肚子過程中會流失大量水分和電解質,因此要及時進行補充才行。那拉肚子可以喝牛奶嗎?如果以為拉肚子後喝牛奶可以補充營養,那就大錯特錯啦!腹瀉早期嚴禁牛奶、蔗糖等容易產生氣體的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉。
二、拉肚子是由什麼原因產生的
腹瀉是由多種病因引起的綜合徵,其主要症狀為腹瀉、嘔吐,以及水、電解質平衡紊亂。那麼產生腹瀉的原因是什麼呢?
1、感染:
即由於腐爛變質食物,寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進入消化道,或腹部受冷熱刺激過強,使腸道內菌羣失調,均可引起腹痛、腹瀉。
2、精神緊張:
工作學習過度緊張、精神受刺激過強,可使胃腸道功能紊亂,發生腹瀉。
3、腸對脂肪吸收不良:
本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色,油膩糊狀,氣味惡臭。
4、中毒:
食物中毒,以及細菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環素、紅黴素等化學物質中毒,也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者,也可發生腹瀉。
三、拉肚子應該吃些什麼好呢
由於牛奶會加重腹瀉,所以我們要儘量避免飲用。那麼腹瀉患者應該如何注意飲食呢?
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來説,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔
牛奶在我們生活中還是相當管用的,我們一定要健康地喝好牛奶才行的。喝牛奶的時候一定要注意飲食的搭配,不能盲目亂喝,尤其是拉肚子能喝牛奶麼,腹瀉初期喝牛奶是被絕對禁止的,那樣只能加重拉肚子的症狀,有害而無一利。