治療咳嗽的最快方法是吃蘿蔔

咳嗽是冬季春季常見的病狀，咳嗽其餘肺部，主要是吃寒食引起的，一般我們會在藥店來買止咳糖漿來治咳嗽，但作為沒事分享的小編來説，當然是推介用食療的方法來解決啦。相信小夥伴們平時也會用些簡單的方法止咳，小編今天要分享就是用美食來止咳。

治療咳嗽的最快方法，小編來支招

1、茶葉蘿蔔治療咳嗽方法

配方：茶葉、白蘿蔔

方法：用茶葉5g泡水，然後切入100g白蘿蔔放入鍋中一直煮，直到蘿蔔煮爛，然後加入鹽起鍋，將準備好的茶水倒入蘿蔔湯一起吃，每天吃2次。

2、蘿蔔蜂蜜治療咳嗽

配方：蜂蜜、白蘿蔔、生薑、大棗

方法：首先將白蘿蔔切給6片左右，放入鍋中加入生薑3片、大棗三個一起煮半個小時的樣子，然後再加入蜂蜜煮開即可，這個主要針對風寒咳嗽。

3、百合蜜治療咳嗽

配方：百合、蜂蜜

方法：首先將百合稍微清晰一下，然後加入蜂蜜，輕輕攪拌一下，用蒸鍋蒸熟即可，潤肺止咳效果特別好沒，特別是在秋冬季節用這個方法，晚飯後睡前服用，蒸的水和百合都可以吃。

4、川貝母蒸梨治療咳嗽

配方：川貝、雪梨、冰糖

方法：首先將雪梨清洗乾淨，然後切開一點，把梨核去掉，川貝要用擀麪杖按壓成細粉末，放入去掉核的梨中，蓋上切開的梨柄部分，然後用牙籤固定一下。放入碗中，加入冰糖，加一點點涼開水，然後放入鍋中蒸半個小時左右，最後把梨和湯都吃掉，止咳化痰效果特別好。除了以上方法，咳嗽還可以針對穴位灸法主要有以下穴位：肺俞、俞府、天突、風門(各七壯)、列缺(三壯)、乳根(三壯)

5.小編的絕招-冰糖雪梨

原料：雪梨700g(儘量選汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。

做法步驟：

① 雪梨洗淨，去皮，切成塊。在鍋中加入少量的水，剛沒過梨即可，把梨放進去，大火燒開。

② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化後改小火燉20分鐘。關火，燜10分鐘左右就大功告成了。

6.金橘

金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。

7.核桃仁

核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。

治療咳嗽的最快方法也是有很多種的，像雪梨、冰糖、金桔、蘿蔔水等等對止咳都是有一定作用的，容易咳嗽的小夥伴平時可以多吃一些，最最主要的是少吃寒氣重的食物，多吃一些温和的食物。學會做美食、學會養生就跟着小編的步驟走吧，絕對讓你美美的。